REGELMÄSSIGE AKTIVITÄTEN
Entsprechend unserem Leitgedanke «Mindful living» bieten wir regelmässige Aktivitäten an, welche innere Ressourcen bilden. Es ist uns ein Anliegen, dass alle Menschen – egal in welchen finanziellen Umständen sie sind – die Möglichkeit haben diese Aktivitäten für sich zu nutzen. Auf Spendenbasis heisst, dass jede/r zahlt was sie/er für die Lektion angemessen hält und was sie/er finanziell grad vermag.
YOGA auf Spendenbasis
Es spielt keine Rolle, wie alt oder jung Du bist, wie gross oder wie Dein Gewicht ist. Deine Yoga-Praxis ist so einzigartig wie Du selbst.
MEDITATION auf Spendenbasis
Mittels Anwendung der Shamatha-Technik ermöglichen wir dem Geist, dass er zur Ruhe kommt. Wenn dies geschieht, dann können wir die Werkzeuge der Vipassana-Meditation anwenden, durch die wir einen Zugang zu den subtileren Aspekten unseres Geistes gewinnen und so eine Erforschung der wahren Natur von Phänomenen und der Realität verfolgen können.
GEMEINSAM GÄRTNERN
Schliessen Sie sich einem dynamischen Team von Freiwilligen an. Unter der Leitung von Nadya Grau finden regelmässige Aktivitäten mit fröhlichem und freundschaftlichem Gärtnern statt. Jahrein-, jahraus oder zu unseren Gartenwochenenden.