Seminar für Frauen & Männer
mit Mario Meier

The Essence of Being ist eine Einladung, dich in deiner gesamten Tiefe zu erfahren – die Weisheit deines Herzens zu spüren, die Tiefe deiner Seele zu ergründen und die Essenz deines Seins als unerschöpfliche Quelle von Liebe und Kraft zu erfahren.

In der Stille findest du einen Raum, in dem du dein Leben aus einer neuen Perspektive betrachten kannst – offen für das, was du wirklich bist.

Mit Mario Meier und MEN SPIRIT

Klarheit, Kraft und Präsenz
Das 3-tägige Retreat ist ein Weg zu innerer Ruhe und authentischer Stärke und dein persönlicher Schritt in die Kraft und Klarheit als Mann und Mensch. 
Im Retreat erfährst du einen sicheren Raum für tiefes Erleben und kraftvolle Veränderung, indem du dich deinen Gefühlen und Ängsten stellst, deine Blockaden erkennst und erforschst und deine Stärken entdeckst.
Mach den ersten mutigen Schritt und entdecke, was möglich ist, wenn du dich voll und ganz zeigst und deine volle Kraft spürst.

Mit Irene Bumbacher & Isis Bianzano

In der Vipassana-Meditation stabilisieren wir unser Gewahrsein und öffnen uns für das sich fortlaufend verändernde Erleben in unserem Körper, Herz und Geist. Diese innere Öffnung führt zu einer tieferen Verbundenheit sowohl mit uns selbst wie mit unserer Umgebung. In diesem innigen Kontakt mit dem Leben wird deutlicher, wie unser Herz und unser Geist durch Annehmen und Loslassen zu Ruhe und Klarheit finden können und dass ein tiefes Potenzial an innerem Frieden in uns schlummert.

Mit Chiara Wider

Tauche ein in die Kraft der Chakren und finde deine innere Balance

Entdecke die transformative Kraft dieses Yoga-Retreats. Tauche ein in eine harmonische Auszeit, in der du nicht nur deine Yoga-Praxis vertiefst, sondern auch die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Körper und Geist erkundest. Unser Fokus liegt auf dem Vagusnerv und gezielten Entspannungsübungen, die dein Nervensystem stärken und Stress abbauen. Zudem werden wir uns intensiv mit den 7 Chakren beschäftigen – den Energiezentren deines Körpers, die für dein emotionales, mentales und körperliches Wohlbefinden entscheidend sind.

Mit Jasmin Paulussen und Franz Rutz

Ein rundes Programm und die wundervolle Wirkung der Transzendentalen Meditation im Gruppeneffekt warten auf dich.

A well-balanced program and the wonderful effects of Transcendental Meditation in a group setting await you.

Mit Bhadrena Tschumi und Kavi Gemin

Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.
Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.
Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.

Alle Programme des ICSB finden im Landguet Ried statt.

Mit Gyetrul Jigme Rinpoche, unterstützt von Lama Tenzin

Dieses Retreat ist eine Fortsetzung der Reise durch die drei Hauptansätze des Pfades im Vajrayana-Buddhismus, die Gyetrul Jigme Rinpoche im Winter 2022 begonnen hat. Jede der drei Stufen – vorbereitende Übungen der Ngöndro, Praxis mit den Winden und Kanälen in Tsalung, Erfahrung der Natur des Geistes mit Dzogchen – wird entwickelt und die Praktizierenden werden vom Lehrer, einem verwirklichten Meister in allen drei Praktiken, weiter geführt.

Die Teilnahme unterliegt Bedingungen: Bitte stellen Sie sicher, dass Sie die erforderlichen Bedingungen erfüllen, bevor Sie das Anmeldeformular ausfüllen.

Mit Gyetrul Jigme Rinpoche & Geneviève Hamelet

Dieses Retreat ermöglicht uns, das alte Jahr in Ruhe und Introspektion abzuschliessen und gleichzeitig unseren Geist durch die Übung in Achtsamkeit für das neue Jahr zu klären.

Mit der Shamata-Praxis der fokussierten Aufmerksamkeit entwickeln wir die achtsame Präsenz und bringen den Geist zur Ruhe. So kann sich seine Natur in aller Klarheit in Vipassana, der durchdringenden Sicht, entfalten.

Der Dezember lädt dich ein bei dir zu sein und in die Ruhe einzutauchen. Das Wochenende im Landguet Ried ist ganz bewusst mit viel Stille, Einkehr und Schweigen, entspannenden Sequenzen, Meditation und wärmendem Licht gestaltet! Du lässt Altes gehen und Neues kommen. Ergänzend zu den Yogastunden hast du Zeit zum Lesen, Spazieren und zu Sein!

Klangschalen-Massage mit tibetischen Klangschalen mit den uralten, heilenden Klangskulpturen aus dem Himalaya zu umfassender Harmonie und Gelassenheit!

An diesem Basiskurs lernst du die grundlegenden Elemente der Klangarbeit mit tibetischen Klangschalen kennen. Du bekommst das ganze Rüstzeug, wie du eine komplette Ganzkörpermassage mit 3 Klangschalen erfolgreich durchführen kannst. Zudem lernst du diverse wohltuende Eigenbehandlungen kennen, die du für dich alleine anwenden kannst.

Emotional Centering II mit Marc Faist

In diesem Seminar erlernen wir Techniken zur Heilung des inneren Kindes von emotionalen Verletzungen aus frühen Zeiten unseres Lebens. Wir werden uns mit Gefühlen wie Schmerz, Wut, Scham, etc. auseinandersetzen, die uns davon abhalten, den natürlichen Fluss der Liebe und Selbstannahme zu erfahren. Dafür nehmen wir uns ein Wochenende Zeit, um unsere Fähigkeiten der Selbstheilung zu einer natürlichen Kompetenz zu machen. Selbstliebe, Entspannung, Freiheit und viel Energie im Alltag belohnen uns für unsere Zuwendung.

Verkörperte Männlichkeit

Verkörperte Männlichkeit – als Mann ganz präsent in deiner Kraft sein! Das Retreat für Männer, die ganz in ihrem Mann sein und ihrer Männlichkeit ankommen wollen.

An diesen drei kraftvollen Tagen entwickeln wir innerhalb von kurzer Zeit das Gefühl von gelebter Brüderlichkeit. Diese Kraft stärkt dich in deinem Mann sein und du nimmst sie mit in deinen Alltag zu deiner Familie, deinen Freunden und deinem Job.

In den fliessenden Bewegungen des Vinyasa Yoga tauchen wir ganz in den Moment ein, um uns eine Auszeit von unserem meist kopfgesteuerten Alltag zu gönnen und den Qualitäten des Körpers und des Herzens mehr Raum zu geben. Die dem Yoga innewohnende Achtsamkeit wird zusätzlich zu den Bewegungen in verschiedenen Formen der Meditation zelebriert. Stille und Bewegung kommen gleichermassen zum Zug und erlauben uns unseren Körper und Geist zu erleben, zu reinigen und die angeborene Achtsamkeit mehr aus uns herausscheinen zu lassen. Das Zusammensein in der Gruppe ermöglicht uns vielfältige Formen von Übungen, sei dies auf der Matte, aber auch im bereichernden Austausch untereinander.

Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.

Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.

Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.

Alle Programme des ICSB finden im Landguet Ried statt.

Deine persönliche Lebensreise — Entdecke, wofür du brennst!
Ein Wochenende in Selbsterfahrung mit Yoga um deinem Wesenskern näher zu kommen

Spürst den Wunsch in dir, mehr auf deine innere Stimme zu hören und deinen ganz persönlichen Weg zu gehen? Dann ist dies deine Möglichkeit in einer einzigartigen Kombination aus Selbsterfahrung und Yoga, deinem Wesenskern näher zu kommen.

Lama Tsültrim Allione Bestsellerautorin von Tibets weise Frauen (1984), Den Dämonen Nahrung geben (2008) und Die Fünf Dakinis (2018), schafft es mit Leichtigkeit, tiefste Weisheit für Anfänger:innen wie auch für erfahrene Dharma-Praktizierende zu erschliessen. Ihr Humor und ihre Leuchtkraft tragen mit dazu bei, eine Atmosphäre von «freudiger Aufmerksamkeit« zu schaffen und dadurch nachhaltige Erkenntnisse zu ermöglichen.

Oddiyana, ein heiliger, mystischer Ort im Nordwesten Indiens, ist wegen der zahlreichen mächtigen Lehrerinnen, die dort lebten und leben, als «Land der Dakinis» bekannt. Lama Tsültrim Allione bietet tiefgründige, prägnante Kern-Unterweisungen (Pith-Instructions) über die ungekünstelte, ursprüngliche Natur des Geistes. 

Gewahrsein, befreiende Erkenntnis, mitfühlende Verbundenheit,
mit Fred von Allmen und Irene Bumbacher

Mit kontinuierlicher Achtsamkeit und wohlwollendem Gewahrsein erforschen wir im direkten Kontakt mit unserer gegenwärtigen Erfahrung die wahre Natur von Körper, Herz und Geist. Die unmittelbare Einsicht in die unbeständige, nicht-erfassbare Natur allen Erlebens ermöglicht tiefes inneres Loslassen und Annehmen. Dadurch entstehen mehr Gelassenheit und innere Freiheit, was ein Erleben von Verbundenheit allen Seins und von Liebe und Mitgefühl ermöglicht.

Retreat mit Alain Beauregard

Erlebe die Kraft der spirituellen Heilung an einem bereichernden Wochenende, das der Erforschung tieferer Wege der Transformation gewidmet ist. Indem Alain Beauregard seine persönliche Erfahrung bei der Heilung von Krebs im Endstadium mit uns teilt, führt er uns durch eine Reflexion über die grundlegende Natur unseres Seins, und wie wir Heilung auf einer spirituellen und emotionalen Ebene kultivieren können.

Venez découvrir le pouvoir de la guérison spirituelle, lors d'un week-end enrichissant dédié à l'exploration des chemins profonds de transformation. En partageant son expérience personnelle de guérison d'un cancer en phase terminale, Alain nous guide à travers une réflexion sur la nature fondamentale de notre être et comment cultiver la guérison à un niveau spirituel et émotionnel. À travers la méditation, la compassion et la visualisation, explorez les moyens d'activer le potentiel de transformation de la maladie, offrant ainsi à votre corps et votre esprit les outils nécessaires pour mieux assimiler les traitements médicaux. Cette approche holistique inclut toutes les formes de souffrance et nous prépare à embrasser la vie avec une acceptation profonde, que le corps guérisse ou non. Réapprenez à puiser dans vos propres forces de guérison intérieures, et découvrez une sérénité intérieure née de la découverte de soi.

4 jours de méditation, avec l’explication de la prière de Mahamoudra du 3ème Karmapa, avec Lama Tilmann Lhündrup

Intensive Training als Kick off mit Lukas & Theresa

Wir sind eine der ersten Generationen, die nicht mehr nur überlebt, sondern lernt und lehrt wie man bewusst lebt. Wir brauchen Mentor*innen, Trainer*innen und Facilitator, die fähig sind das Leben aus einer ganzheitlichen Perspektive zu betrachten. Wir brauchen bewusste Wirkende, die gut ausgebildet, inspiriert und mitfühlend andere auf ihrem Weg begleiten. Wir brauchen ganzheitliche Bewusstseinslehrer*innen. Die Erweiterung des eigenen Bewusstseins und die damit einhergehenden Prozesse und Transformationen, die durch spirituelle Praxis angeregt werden, benötigen sichere Räume und entsprechend kompetente und einfühlsame Begleitung.

Innere Ressourcen entwickeln durch Positive Neuroplastizität

Stärke deine Resilienz mit Positiver Neuroplastizität und lerne, wie du bewusst dein Gehirn zum Guten verändern kannst. Neuroplastizität ist eine der wichtigsten Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften. Unser Gehirn verändert sich permanent und bildet neue Neuronen, Synapsen und Netzwerke. Diesen Prozess können wir aktiv mitgestalten und dauerhaft innere Stärken wie Resilienz, Zuversicht und Mitgefühl entwickeln.

Das achtsamkeitsbasierte Positive-Neuroplastizität-Training (PNT) nach Rick Hanson zeigt auf leicht verständliche und unterhaltsame Weise mit Hilfe vieler praktischer Übungen, wie wir unser Geist und Gehirn darauf trainieren können, gute Eigenschaften aufzunehmen.

Mit George Peterburs

Kundalini Yoga Retreat with Gurumahan

Experience a three-day journey to your Self through meditation, focusing on the base, third eye and crown chakras with cleansing and balancing. Special sessions target subconscious imprints and enhance self-observation, guided by Gurumahan to improve concentration and radiate love, peace and light through Universal Energy.

Mit Lhuntrul Dechen Rinpoche & Khenpo Tenzin Wangdue, in Anwesenheit von seiner Eminenz Namkha Drimed Rabjam Rinpoche

Die Tsok Bum-Praxis ist eine Form des Tsok-Offerings, bei der durch alle Versammelten 100.000 Opfergaben zu Ehren Guru Rinpoche’s angesammelt werden. Der Verdienst dieser riesigen Anhäufungen ist enorm und wir schaffen so die guten Umstände, um Hindernisse und negatives Karma zu beseitigen und gebrochene Samayas zu reinigen.

Belehrungen von Lhuntrul Rinpoche

Erleben Sie Lhuntrul Dechen Gyurmey Rinpoches tiefgründige Kommentare zum kraftvollen Text «Brief an einen Freund» von Nagarjuna. Entdecken Sie, wie die zeitlosen Weisheiten Buddhas uns helfen können, ruhiger, geduldiger und mitfühlender mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.

Wunderbare Community, einzigartiger Spirit, Vinyasa Yoga, Yin, Yoga Nidra, Meditation, Kundalini Yoga, Breathwork, Kirtan, Ecstatic Dance, Concerts, Workshops, Human Design, inspirierende Vorträge, High Vibes.

In jedem von uns wächst ein Baum, der durch unsere Gedanken, Worte und Taten genährt wird. Dieser Baum begann als Samen, als reines Potenzial, bereit, in die Welt entlassen zu werden. Während der Baum wächst, wird seine Form und Kraft durch die Überzeugungen des Bodens, in den er gepflanzt wurde, genährt und gezähmt. Tief unter der Erde sind die Wurzeln des Baumes immer noch frei, um die Wildnis zu erforschen - ungebunden durch den Zement, der auf seine Basis gegossen wurde. Sind Sie bereit, sich wieder mit Ihren wilden Wurzeln zu verbinden?

Schliesse dich uns bei unserer Wild Wisdom-Zeremonie vom 8. bis 10. Juli 2024 am Feuer an.