In den fliessenden Bewegungen des Vinyasa Yoga tauchen wir ganz in den Moment ein, um uns eine Auszeit von unserem meist kopfgesteuerten Alltag zu gönnen und den Qualitäten des Körpers und des Herzens mehr Raum zu geben. Die dem Yoga innewohnende Achtsamkeit wird zusätzlich zu den Bewegungen in verschiedenen Formen der Meditation zelebriert. Stille und Bewegung kommen gleichermassen zum Zug und erlauben uns unseren Körper und Geist zu erleben, zu reinigen und die angeborene Achtsamkeit mehr aus uns herausscheinen zu lassen. Das Zusammensein in der Gruppe ermöglicht uns vielfältige Formen von Übungen, sei dies auf der Matte, aber auch im bereichernden Austausch untereinander.

Deine persönliche Lebensreise — Entdecke, wofür du brennst!
Ein Wochenende in Selbsterfahrung mit Yoga um deinem Wesenskern näher zu kommen

Spürst den Wunsch in dir, mehr auf deine innere Stimme zu hören und deinen ganz persönlichen Weg zu gehen? Dann ist dies deine Möglichkeit in einer einzigartigen Kombination aus Selbsterfahrung und Yoga, deinem Wesenskern näher zu kommen.

Lama Tsültrim Allione Bestsellerautorin von Tibets weise Frauen (1984), Den Dämonen Nahrung geben (2008) und Die Fünf Dakinis (2018), schafft es mit Leichtigkeit, tiefste Weisheit für Anfänger:innen wie auch für erfahrene Dharma-Praktizierende zu erschliessen. Ihr Humor und ihre Leuchtkraft tragen mit dazu bei, eine Atmosphäre von «freudiger Aufmerksamkeit« zu schaffen und dadurch nachhaltige Erkenntnisse zu ermöglichen.

Oddiyana, ein heiliger, mystischer Ort im Nordwesten Indiens, ist wegen der zahlreichen mächtigen Lehrerinnen, die dort lebten und leben, als «Land der Dakinis» bekannt. Lama Tsültrim Allione bietet tiefgründige, prägnante Kern-Unterweisungen (Pith-Instructions) über die ungekünstelte, ursprüngliche Natur des Geistes. 

Gewahrsein, befreiende Erkenntnis, mitfühlende Verbundenheit,
mit Fred von Allmen und Irene Bumbacher

Mit kontinuierlicher Achtsamkeit und wohlwollendem Gewahrsein erforschen wir im direkten Kontakt mit unserer gegenwärtigen Erfahrung die wahre Natur von Körper, Herz und Geist. Die unmittelbare Einsicht in die unbeständige, nicht-erfassbare Natur allen Erlebens ermöglicht tiefes inneres Loslassen und Annehmen. Dadurch entstehen mehr Gelassenheit und innere Freiheit, was ein Erleben von Verbundenheit allen Seins und von Liebe und Mitgefühl ermöglicht.

Retreat mit Alain Beauregard

Erlebe die Kraft der spirituellen Heilung an einem bereichernden Wochenende, das der Erforschung tieferer Wege der Transformation gewidmet ist. Indem Alain Beauregard seine persönliche Erfahrung bei der Heilung von Krebs im Endstadium mit uns teilt, führt er uns durch eine Reflexion über die grundlegende Natur unseres Seins, und wie wir Heilung auf einer spirituellen und emotionalen Ebene kultivieren können.

Venez découvrir le pouvoir de la guérison spirituelle, lors d'un week-end enrichissant dédié à l'exploration des chemins profonds de transformation. En partageant son expérience personnelle de guérison d'un cancer en phase terminale, Alain nous guide à travers une réflexion sur la nature fondamentale de notre être et comment cultiver la guérison à un niveau spirituel et émotionnel. À travers la méditation, la compassion et la visualisation, explorez les moyens d'activer le potentiel de transformation de la maladie, offrant ainsi à votre corps et votre esprit les outils nécessaires pour mieux assimiler les traitements médicaux. Cette approche holistique inclut toutes les formes de souffrance et nous prépare à embrasser la vie avec une acceptation profonde, que le corps guérisse ou non. Réapprenez à puiser dans vos propres forces de guérison intérieures, et découvrez une sérénité intérieure née de la découverte de soi.

4 jours de méditation, avec l’explication de la prière de Mahamoudra du 3ème Karmapa, avec Lama Tilmann Lhündrup

Intensive Training als Kick off mit Lukas & Theresa

Wir sind eine der ersten Generationen, die nicht mehr nur überlebt, sondern lernt und lehrt wie man bewusst lebt. Wir brauchen Mentor*innen, Trainer*innen und Facilitator, die fähig sind das Leben aus einer ganzheitlichen Perspektive zu betrachten. Wir brauchen bewusste Wirkende, die gut ausgebildet, inspiriert und mitfühlend andere auf ihrem Weg begleiten. Wir brauchen ganzheitliche Bewusstseinslehrer*innen. Die Erweiterung des eigenen Bewusstseins und die damit einhergehenden Prozesse und Transformationen, die durch spirituelle Praxis angeregt werden, benötigen sichere Räume und entsprechend kompetente und einfühlsame Begleitung.

Innere Ressourcen entwickeln durch Positive Neuroplastizität

Stärke deine Resilienz mit Positiver Neuroplastizität und lerne, wie du bewusst dein Gehirn zum Guten verändern kannst. Neuroplastizität ist eine der wichtigsten Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften. Unser Gehirn verändert sich permanent und bildet neue Neuronen, Synapsen und Netzwerke. Diesen Prozess können wir aktiv mitgestalten und dauerhaft innere Stärken wie Resilienz, Zuversicht und Mitgefühl entwickeln.

Das achtsamkeitsbasierte Positive-Neuroplastizität-Training (PNT) nach Rick Hanson zeigt auf leicht verständliche und unterhaltsame Weise mit Hilfe vieler praktischer Übungen, wie wir unser Geist und Gehirn darauf trainieren können, gute Eigenschaften aufzunehmen.

Mit George Peterburs

Kundalini Yoga Retreat with Gurumahan

Experience a three-day journey to your Self through meditation, focusing on the base, third eye and crown chakras with cleansing and balancing. Special sessions target subconscious imprints and enhance self-observation, guided by Gurumahan to improve concentration and radiate love, peace and light through Universal Energy.

Mit Lhuntrul Dechen Rinpoche & Khenpo Tenzin Wangdue, in Anwesenheit von seiner Eminenz Namkha Drimed Rabjam Rinpoche

Die Tsok Bum-Praxis ist eine Form des Tsok-Offerings, bei der durch alle Versammelten 100.000 Opfergaben zu Ehren Guru Rinpoche’s angesammelt werden. Der Verdienst dieser riesigen Anhäufungen ist enorm und wir schaffen so die guten Umstände, um Hindernisse und negatives Karma zu beseitigen und gebrochene Samayas zu reinigen.

Belehrungen von Lhuntrul Rinpoche

Erleben Sie Lhuntrul Dechen Gyurmey Rinpoches tiefgründige Kommentare zum kraftvollen Text «Brief an einen Freund» von Nagarjuna. Entdecken Sie, wie die zeitlosen Weisheiten Buddhas uns helfen können, ruhiger, geduldiger und mitfühlender mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.

Wunderbare Community, einzigartiger Spirit, Vinyasa Yoga, Yin, Yoga Nidra, Meditation, Kundalini Yoga, Breathwork, Kirtan, Ecstatic Dance, Concerts, Workshops, Human Design, inspirierende Vorträge, High Vibes.

In jedem von uns wächst ein Baum, der durch unsere Gedanken, Worte und Taten genährt wird. Dieser Baum begann als Samen, als reines Potenzial, bereit, in die Welt entlassen zu werden. Während der Baum wächst, wird seine Form und Kraft durch die Überzeugungen des Bodens, in den er gepflanzt wurde, genährt und gezähmt. Tief unter der Erde sind die Wurzeln des Baumes immer noch frei, um die Wildnis zu erforschen - ungebunden durch den Zement, der auf seine Basis gegossen wurde. Sind Sie bereit, sich wieder mit Ihren wilden Wurzeln zu verbinden?

Schliesse dich uns bei unserer Wild Wisdom-Zeremonie vom 8. bis 10. Juli 2024 am Feuer an.

Mit Maired Petzoldt

Einen inneren bezeugenden Raum zu Verfügung zu haben ist eine essentielle Voraussetzung für alle Integrations- und Transformationsprozesse. Besonders TherapeutInnen benötigen das Ruhen in tiefer Präsenz und eine stetige Verkörperungs-Praxis der eigenen Seelen-Essenz, um im Leben und Arbeiten verankert zu sein, sich zu regenerieren und Zugang zu innerer Führung zu erhalten.

Die Meditations-Tage erlauben es, tief nach innen zu lauschen und einer tieferen SEINs-Qualität zu begegnen.

Ripa Awareness Meditation ist ein einfacher und effektiver Ansatz, der es ermöglicht, verschiedene Facetten der Funktionsweise des Geistes zu erforschen, indem er sich auf die beiden Praktiken Shamata und Vipassana stützt, die dem Training von Achtsamkeit/Mindfulness vorausgehen.

Dieser Kurs ist für alle offen und richtet sich sowohl an neue Personen, die die Methode kennenlernen möchten, als auch an diejenigen, die bereits an Meditationskursen teilgenommen haben und vertiefen möchten.

Indigene Kulturen wissen, dass tiefe traumatische Erfahrungen zu einer Fragmentierung der «inneren vitalen Essenz» – d.h. der Seele – führen können. Dies wird als «Soul Loss» bezeichnet.

In diesem viertägigen Selbsterfahrungsworkshop erkunden wir Einfluss und Auswirkungen von Schwangerschaft und Geburt aus der Sicht der Seele des Kindes.

Dieser Selbsterfahrungsworkshop fokussiert speziell auf die Phasen von Schwangerschaft und Geburt, welche eine tiefere Bedeutung haben für den Übergang von der spirituellen Quelle zum verkörperten Selbst.

Durch die Kombination moderner Techniken aus dem Feld der prä- und perinatalen Psychologie mit traditionellen schamanistischen Weisheiten, werden die TeilnehmerInnen unterstützt, ihren tiefen Ursprung, den wir zu früh gezwungen wurden zu verlassen, neu zu entdecken und einzubinden.

Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.

Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.

Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.

Alle Programme des ICSB finden im Landguet Ried statt.

mit Nessi Gomes

Conscious Celebration ist eine Bewegung des bewussten Lebens und Feierns, die die schöne Vielfalt eines Festivals, mit der Gruppengrösse eines Retreats, in einer einzigartigen Erfahrung verbindet. Durch das Zusammenspiel von Yoga, Meditation, Tanz, live Musik und Community erschaffen wir 3 Tage lang ein gemeinsames High, Transformation und Celebration!

Beziehungen sind die Türen zu unseren tiefsten Sehnsüchten, Wünschen, Erfüllungen und auch Ängsten, Verzweiflungen und Konflikten. 

Andere wirken in uns, so wie wir auch in anderen wirken.

Sich dieser doppelseitigen Wirkung bewusst(er) zu werden, eigene Anteile, Projektionen und Rollen wirklich zu erkennen, befreit nicht nur unsere Identifikationen, sondern uns und unser Miteinander. 

In dieser neuen Immersion nutzen wir unser «in Beziehung sein», um unser Selbst tiefer kennenzulernen, um zu in der Verbindung zu wachsen, zu heilen und sie als das zu sehen was sie ist: Eines der grössten Potenziale unseres Lebens!

Angeleitet von Dungsey Lhuntrul Rinpoche

Nyung Ne das tibetisch-buddhistische Fasten- und Reinigungspraxis, bei der die Teilnehmenden in Sets von zwei Tagen auf Mitgefühl und Reinigung meditieren.

In sehr kurzer Zeit hilft die Praxis von Nyung Ne, aktiv negatives Karma zu reinigen und Verdienste anzusammeln, wobei sie das Herz für das Mitgefühl für alle Wesen öffnet.

Entdecke die Magie des Womans Growth & Healing Retreats

Ein  einzigartigen Retreat, dass eine harmonische Verbindung zwischen Meditation, heilende Ritualen und Klangtherapie schafft. Tauche ein in eine Welt der Spiritualität, der Selbstreflexion und der ganzheitlichen Heilung. Lass den Stress des Alltags hinter dir und finde zu einem Zustand der Ruhe und Gelassenheit.

Im Augenblick verweilen. Bei sich ankommen. Auszeit für MBSR-/Meditations-Erfahrene

Neue Kraft schöpfen, Zeit nur für sich, die eigene Praxis auffrischen oder vertiefen. Achtsamkeits-Meditation in Ruhe und Bewegung, Sitz- und Gehmeditation, Body Scan, Metta-Meditation (universelles Wohlwollen) und sanfte, einfache Yogaübungen führen nach Innen. Akzeptanz und neue Sichtweisen werden möglich. Vertiefende Anleitung sowie Anregungen für zu Hause unterstützen die eigene Übung über das Wochenende hinaus. Neben der gemeinsamen Praxis bleibt genug Raum zum Ausruhen oder Spazierengehen. Das Retreat verläuft in Stille. Gespräche mit der Leiterin sind am 2. Tag sowie bei Bedarf möglich.

Mit Gyetrul Jigme Rinpoche

Unterweisungen und Meditationen für Vertrauen in unseren guten Kern und ein beherztes Leben.

Passend zu Ostern hilft dieses Retreat Frieden zu schliessen mit uns selbst, mit unseren Zweifeln und negativen Emotionen.

Das ICSB bietet Aus- und Fortbildungen an, die sich zum Ziel setzen, das Menschenbild zu einer ganzheitlichen Sichtweise zu weiten, so dass das volle Potenzial des Menschen angesprochen werden kann. Gemeinsam erkunden wir, was es heisst, sich auf die Rhythmen und die Stille des Lebens einzustimmen.

Prinzipien des Gesunden und der Ganzheit werden in allen Programmen gefördert.

Präsenz und Achtsamkeit werden gepflegt und als wichtige Voraussetzung zum Erlernen der therapeutischen Arbeit erachtet.

Alle Programme des ICSB finden im Landguet Ried statt.

Mit Irene Bumbacher & Isis Bianzano

In der Vipassana-Meditation stabilisieren wir unser Gewahrsein und öffnen uns für das sich fort-laufend verändernde Erleben in unserem Körper, Herz und Geist. Diese innere Öffnung führt zu einer tieferen Verbundenheit sowohl mit uns selbst wie mit unserer Umgebung. In diesem innigen Kontakt mit dem Leben wird deutlicher, wie unser Herz und unser Geist durch Annehmen und Loslassen zu Ruhe und Klarheit finden können und dass ein tiefes Potenzial an innerem Frieden in uns schlummert.