Wenn mit den eigenen Gefühlen, Empfindungen, Gedanken und Verhaltensmustern Freundschaft geschlossen wird und sie nicht negiert oder beurteilt werden, aber man auch nicht von ihnen gefangen wird, dann hat man den Schlüssel zu mehr Offenheit und Akzeptanz für sich selber und für andere in der Hand. 

Dieses Wochenendseminar bietet die Gelegenheit, innere Ressourcen wie Klarheit, Offenheit und Weisheit durch die Praxis der Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment zu erproben. Der Workshop basiert auf der Methode der «Ripa Awareness Meditation», entwickelt und begründet von Gyetrul Jigme Rinpoche. Ripa Awareness Meditation verbindet die jahrtausendealte Meditationstechnik des Shamatha (den Geist zur Ruhe kommen lassen) in idealer Weise mit Elementen des Vipassana (geistige Innenschau). 

Mit Amrit Wagner, autorisierte Lehrerin für Ripa Awareness Meditation mit Langzeiterfahrung in meditativer Praxis verschiedener spiritueller Traditionen.

Regulär: CHF 160.– / € 140.–, Reduziert: CHF 150.– / € 130.–

Dies ist eine Veranstaltung des

Der Workshop wird in deutscher Sprache abgehalten. Englisch, wenn nötig.

Information und Anmeldung:

Es besteht die Möglichkeit zu übernachten.