Live-Online programme
Unterschiedliche Preiskategorien
BENEFACTOR (Gönner) CHF 90.–
NORMAL CHF 60.–
REDUCED (Reduziert) CHF 40.–
Wir freuen uns, Dr. Richard Davidson, Gründer und Leiter des Center for Healthy Minds, erneut als Gastredner im Landguet Ried, Center for mindful living willkommen heissen zu dürfen.
Dieses mal wird Davidson in einem Online-Vortrag, die wesentlichen Komponenten von «Well-being» (Wohlbefinden) beleuchten.
Mit der Krise um Covid-19, sind Einsamkeit, Depressionen und Angstzustände im Zunehmen. Die Bedeutung der Förderung von «Well-being» und der Reduzierung psychischer Belastungen, ist offensichtlicher als je zuvor.
Wissenschaftliche Untersuchungen des Center for Healthy Minds zeigen, dass die wesentlichen Komponenten von psychischem Wohlbefinden durch gezieltes mentales Training kultiviert werden können.
In diesem Online-Vortrag wird Dr. Richard Davidson die wichtigsten Komponenten von «Well-being» – Gewahrsein, Verbundenheit, Einsicht und Sinnhaftigkeit – erläutern und aufzeigen, welche Rolle Meditation dabei spielt und wie man sie aktiv kultivieren kann.
Im Anschluss an den Vortrag haben die Teilnehmer*innen Gelegenheit Fragen zu stellen.
Der Vortrag wird in englischer Sprache gehalten und auf Französisch, Deutsch und Spanisch übersetzt.
Dr. Richard Davidson ist «William James and Vilas» Professor für Psychologie und Psychiatrie und Gründer des «Center for Healthy Minds» an der «University of Wisconsin-Madison». Als Freund und Vertrauter des Dalai Lama ist er ein gefragter Experte und Redner, bei Vorträgen über Gesundheit und «Well-being» auf internationalen Bühnen wie dem World Economic Forum, wo er im «Global Council on Mental Health» sitzt. Das Time Magazine zählte Davidson 2006 zu den 100 einflussreichsten Menschen der Welt.
Er hat mehr als 300 Artikel geschrieben, 80 Kapitel rezensiert und während seiner gesamten Karriere als Herausgeber 14 Bücher veröffentlicht. Er ist Autor des New York Times Bestsellers «The Emotional Life of Your Brain» und Co-Autor des soeben veröffentlichten Buchs «Altered Traits. Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body» mit Daniel Goleman, Autor des Bestellers «Emotional Intelligence».