Ein Wochenende tiefer Entspannung
Verbindung mit der Natur
Rückkehr zur inneren Balance
Im Restorative Weekend tauchen wir ein in die Welt von «Enlightened Rest - Nidra». Das gibt es bislang in der Schweiz nur bei uns zu geniessen, denn nur Angelica & ich sind zertifiziert in dieser Methode. Enlightened Rest trägt massgeblich zur Gesunderhaltung von Körper, Seele und Geist bei. Es vereint die Stufen: Wachsein – Träumen – Tiefschlaf - Transzendenz. Es gibt dir die Regeneration die du suchst. Es vermittelt Lebensfreude, Inspiration, Gelassenheit, Geduld und noch viel, viel mehr.....was wir dir an diesem Wochenende zeigen!
Angelica & ich, haben über 10 Jahre Erfahrung in und mit der Practice von Enlightened Rest (Nidra). Ein Tag ohne ist für uns undenkbar. Erlebe an diesem Wochenende selber, was Enlightened Rest bewirken kann und geniesse dabei die wunderschöne Natur rund um das Landgut Ried, welches inmitten der Natur liegt, umgeben von einem wunderschönen Garten, Parkanlagen und Wäldern, die zum Entspannen und Verweilen einladen.
Sei dabei, ob Anfänger oder Geübt, du bist an diesem Wochenende willkommen. Das Restorative Weekend findet auf Deutsch & Englisch statt.
Am Freitag eröffnen wir unser Weekend mit einer Abendmeditation um 18.30 Uhr. Danach folgt ein gemeinsames Nachtessen.
Samstag
08.00 – 08.30 Uhr, Spaziergang im Schweigen
08.30 – 09.30 Uhr, Frühstück
10.30 – 12.30 Uhr, Enlightened Rest, Atemübungen & Meditation
12.30 – 14.00 Uhr, Lunch I Freizeit
17.00 – 18.30 Uhr, Enlightened Rest, Atemübungen & Meditation
18.30 – 20.00 Uhr, Abendessen und Zeit für dich
Sonntag
08.00 – 08.30 Uhr, Spaziergang im Schweigen
08.30 – 09.30 Uhr, Frühstück
10.30 – 12.30 Uhr, Enlightened Rest, Atemübungen & Meditation
12.30 – 14.00 Uhr, Lunch I Freizeit
15.00 – 16.00 Uhr, Enlightened Rest, Atemübungen & Meditation
Kurskosten (Exklusive Unterkunft & Mahlzeiten)
Buchbar bis 1. September 2022, ganzes Wochenende
für CHF 550.–
Unterkunft & Mahlzeiten die bitte direkt im Landguet anfragen)
Unser Wunsch
Finde in diesen Tagen Balance, Kraft in der Natur und bereite dich auf die nahende Herbstzeit vor. Hole dir Inspiration in der schönen Umgebung, geniesse die gemeinsame Zeit, Lache und mache neue Bekanntschaften. Schöpfe Energie und Zufriedenheit aus dem Wochenende. Angelica und ich freuen uns, dir ancient wisdom for modern living weiter zu geben, von Herzen und echt!
Love,
Angelica & Misty
Kurzbiographien
Angelica | Die Ausbildung zur Yogalehrerin führte mich in viele Teile der Welt. Mein Lehrer Yogarupa Rod Stryker hat sich mir bis heute als einzigartiger Mensch und Mentor erwiesen. Durch die glückliche Verbindung von Medizin und Bewegung fand ich in den Schoss einer der ältesten östlichen Traditionen des Yoga, dem umfassenden Wissensschatz von Sri Vidya. Aus diesem Fundus erfahre und lebe ich bis heute meine Weiterbildungsinhalte. Als Essenz meines Lebens kristallisierte sich die Berufung heraus, mein Wissen und meine Erfahrung andern Menschen zufliessen zu lassen, sie auf der Suche nach ihrem Lebensinhalt zu beraten und zu unterstützen. Mein Beruf und meine Herzensangelegenheit haben sich wunderbar vereint.
Misty | Ich wollte wissen, was Yoga ist, denn meine Intuition sagte mir, es kann wohl mehr als nur Schmerzen lindern. So machte ich mich auf die Suche nach einem Master Teacher, fand Yogarupa Rod Stryker und meine Berufung. Erinnerst du dich, als du das letzte Mal so richtig glücklich und zufrieden warst – diese Millisekunde, als es dir bewusst war? Es war vielleicht eine Umarmung, ein Lächeln von jemandem der dir entgegen lief oder ein Sonnenstrahl der deine Wange küsste. Das ist Tantra. Es heisst «dein Herz berühren zu lassen». Doch die Bedeutung von Tantra geht um Vieles tiefer.
Tantra öffnet dir Tür und Tor, damit du die Verbindung zu dir, den Menschen um dich und dem Leben wieder voll und ganz wahrnimmst. Spüre, dass dein Leben und die Welt etwas kostbares sind. Lerne durch die verständlichen Methoden, die ich dir zeige, das im Alltag zu leben und integrieren.