Einführung in die Heilkunst des tibetischen Yantra Yoga: Atmen Sie Ihren Weg zum Wohlbefinden
Ein Gespräch mit Fabio Andrico und Begoña Martinez
Fabio Andrico, international anerkannter Lehrer und Teacher-Trainer des Yantra Yoga und Begoña Martinez, Geschäftsführerin des Landguet Ried, werden im Gespräch die Heilkunst des tibetischen Yoga basierend auf den «8 Bewegungen» des tibetischen Yantra Yoga vorstellen. Workshop, zum zweiten Mal und ein Teacher-Training, zum ersten Mal, werden dieses Jahr in Zusammenarbeit mit dem Landguet Ried angeboten.
Yantra Yoga ist eines der ältesten aufgezeichneten Yogasysteme der Welt. Über Jahrhunderte war Yantra Yoga streng gehütetes Geheimiwissen, das fortgeschrittenen Yogapraktizierenden vorbehalten war. Yantra Yoga wurde erstmals in den 1970er Jahren von einem der bedeutendsten Dzogchen-Meister unserer Zeit, Chögyal Namkhai Norbu, im Westen eingeführt, weil er den unermesslichen Gesundheitsnutzen erkannte, den dieses System für alle Menschen bietet.
Es ist ein dynamisches System aus Bewegungen (Trulkhor) und Pranayamas (Tsalung) und unterscheidet sich von den weiter verbreiteten Yogas dadurch, dass es als eine Abfolge von Bewegungen ausgeführt wird, die mit der Atmung und bestimmtem Atem-Halten abgestimmt werden.
Melden Sie sich zur kostenlosen Teilnahme hier unten an und stellen Sie Ihre Fragen direkt an Fabio Andrico!
Das Gespräch wird auf Englisch geführt.
Dieses Veranstaltungsprogramm wird organisiert vom Landguet Ried in Kollaboration mit
