Die langsamen und einfachen Bewegungen des Qi Gong der Wu Dang Berge führen den Geist in die Ruhe. Diese Methode der in China renommierten Long Men Schule ist insbesondere zur Stressbewältigung sehr bewährt.
Vom Atem uss geleitet, führen wir dynamische Bewegungs- abfolgen aus, halten in statischen Positionen ein, gehen in Entspannungsübungen und in die Meditation über, um so den Atem, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Qi Gong ist für Jeden und in jedem Alter gut.
Mit Agnès Cauquil-Moreau, diplomierte Qi Gong Ausbilderin (Faculté de Médecine de Montpellier/ Europäisches Institut für Qi Gong und Tuina).
Kurskosten: 140 CHF
Ermässigter Tarif: 110 CHF (AHV/IV/ALV/Stud)
Preis zuzüglich Unterkunft und Mahlzeiten
Das Seminar wird auf Französcisch gehalten, mit deutscher Übersetzung (je Nachfrage)