Der Dezember lädt dich ein bei dir zu sein und in die Ruhe einzutauchen. Das Wochenende im Landguet Ried ist ganz bewusst mit viel Stille, Einkehr und Schweigen, entspannenden Sequenzen, Meditation und wärmendem Licht gestaltet! Du lässt Altes gehen und Neues kommen. Ergänzend zu den Yogastunden hast du Zeit zum Lesen, Spazieren und zu Sein!
PROGRAMM
FREITAG
17.00 Ankommen, Begrüssung, Informationen
18.00 Abendessen
19.30 – 21.00 Ruhige Abendpraxis
Schweigen
***
SAMSTAG
07.00 – 07.45 Stille, Pranayama, Meditation
08.00 Kleine Verpflegung in Stille: Kaffee, Tee,
Nüsse, getrocknete und frische Früchte
09.00 – 11.00 Yogapraxis
12.00 Mittagessen
Nachmittag zur freien Verfügung
17.00 – 18.30 Ruhige Abendpraxis
18.45 Abendessen
20.15 – 21.00 Pranayama, Meditation
Schweigen
***
SONNTAG
7.00 – 7.45 Stille, Pranayama, Meditation
08.00 Kleine Verpflegung in Stille: Kaffee, Tee,
Nüsse, getrocknete und frische Früchte
9.00 – 11.00 Yogapraxis
12.00 Mittagessen
INFOS & ANMELDUNG
Wir beginnen am 13. Dezember um 17 Uhr. Die Zimmer können ab 15 Uhr bezogen werden. Am 15. Dezember beenden wir nach dem gemeinsamen Mittagessen die Auszeit. Nach deiner Anmeldung an info[at]yogajoy.ch erhältst du eine Bestätigung und eine Einladung mit den weiteren Informationen. Deine Anmeldung ist verbindlich.
PREIS
YOGA-AUSZEIT inkl. kleiner Überraschung CHF 390.–, exkl. Unterkunft & Mahlzeiten
UNTERKUNFT & MAHLZEITEN
Vollpension ab 88.– pro Nacht, Zimmerreservation direkt über das Landguet Ried bis am 20. November 2024 buchen.
JOY KRIPPENDORF, Dipl. Yogalehrerin, Pädagogin, Ausbildnerin, Gründerin Schulfach ICH
Seit ihrer Kindheit beschäftigt sich Joy mit Tanz und Bewegung. Im Gymnasium erlebte Joy ihre ersten Yogastunden, welche Entspannung und Ruhe erfahrbar machten. Yoga wurde zum Anker und bereichert seit dahin ihren Alltag.
Sie unterrichtet, seit 2019 einen integralen Yoga in ihren Kursräumen in Bern, von Kindern bis hin zu älteren Menschen. Einen ganzheitlichen Yoga für jedes Alter zu vermitteln ist für Joy eine Herzensangelegenheit und eine Quelle der Freude!
