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MAHAMUDRA mit Yoga & Pranayama



Diese Veranstaltung ist auf Spendenbasis (Dana). Der Preis von CHF 460.– beinhaltet eine Anmeldegebühr inkl. Mahlzeiten für die sieben Retreattage in Vollpension.

Ihre Zimmeranfrage können Sie auf unserer Webseite nach der abgeschlossenen Anmeldung zur Veranstaltung vornehmen. Es ist nur möglich ein Zimmer für diese Veranstaltung anzufragen, wenn Sie den Anmeldevorgang zur Veranstaltung abgeschlossen haben. Für diese Veranstaltung sind Einzelzimmer ausgebucht !

Zimmerkategorien
Komfort Doppelzimmer 7 Nächte
CHF 490.– inkl. MWSt.

Standard Doppelzimmer 7 Nächte
CHF 315.– inkl. MWSt.

Schlafsaal 7 Nächte
CHF 210.– inkl. MWSt.

Halten Sie für die Zimmeranfrage Ihre Buchungsnummer für die Veranstaltung bereit, welche Sie im Bestätigungsmail nach abgeschlossener Anmeldung erhalten haben. 

Für die Lehrenden auf Spendenbasis (Dana)

Die Lehrenden werden nach dem traditionellen buddhistischen Spendenprinzip entlohnt, wonach das Vermitteln der Lehre nicht durch Bezahlung aufgewogen werden kann.

Die Arbeit der Lehrenden wird von den Teilnehmenden nach dem Prinzip der Grosszügigkeit (Dana) bezahlt, einem wesentlichen Aspekt der spirituellen Praxis. Von diesen Spenden müssen die Lehrenden ihren Lebensunterhalt, Weiterbildungen und Retreats sowie ihre Altersvorsorge bestreiten.

Die Spenden sind anonym, damit alle so viel geben können, wie ihnen – im Sinne von Grosszügigkeit und Solidarität – richtig erscheint. Dies ist auch ein Ausdruck des Vertrauens in die Grosszügigkeit der Teilnehmenden.


Ein Meditationskurs besonderer Art, wo stille Meditation aus der buddhistischen Tradition zusammenfliesst mit der Asana-Praxis der Yoga-Tradition.

Was immer wir tun – ob in Ruhe oder Bewegung – immer bleiben wir so gut wie es geht in der unmittelbaren Erfahrung. Dabei nehmen wir alle Sinneserfahrungen als Eingangstore in ein natürliches Gewahrsein, zeitlos und frei. Sehen, hören, fühlen und denken, alle Formen des Erlebens sind das spontane Spiel der Erscheinungen im Geist. Wir üben uns in diesem Spiel, ein klares, offenes Gewahrsein zu entwickeln, das die Natur der Erfahrungen erkennt. Immer wieder lenken wir die Aufmerksamkeit in den kontinuierlichen Wandel des Erlebens. Dabei erfahren wir uns selbst als Prozess, als Fluss im Jetzt, und verstehen mit der Zeit auch die Kräfte, die diesen Prozess gestalten.

Lama Tilmann wird die Meditationen anleiten und zweimal täglich zur Mahamudra-Praxis sprechen. Infos zu Tilmann findest Du unter: www.ekayana-institut.de.

Evelyn sowie eine zusätzliche Yogalehrerin werden zweimal täglich durch eine Asana – bzw. Pranayama-Praxis leiten.

Tagesplan (jeweils mit Pausen, Änderungen möglich):

6:30 Geführte Meditation

7:30 Frühstück

8:45 Unterweisung mit Meditation

10:45 Aktive Asana-Praxis

12:15 Mittagessen, Sein in der Natur

14:45 Unterweisung mit Meditation

17:00 Pranayama und ruhige Asanapraxis

18:15 Abendessen

19:30 Stille Meditation


KURZBIOGRAFIEN

Lama Tilmann leitet im Ekayana-Institut für zeitgemäßen Buddhismus Zurückziehungen in den Meditationen des tibetischen Buddhismus, gibt international Kurse und ist Mitbegründer des Instituts für Essentielle Psychotherapie und Autor des Buches „Buddhistische Psychologie“. Sein Hauptaugenmerk gilt dem erlebensnahen Vermitteln der alten buddhistischen Inhalte. Mehr Infos zu Tilmann siehe: Retreathaus Ekayana-Institut

Evelyn unterrichtet als Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin in verschiedenen Ausbildungen, sowie in Retreats. Die Meditationspraxis aus dem Mahamudra ist eine grosse Inspirationsquelle für sie, was in ihren Unterricht mit einfliesst. Während der formalen Praxis immer wieder Verbindungen zum Alltag und Wege zur Integration aufzuzeigen, ist ihr ein grosses Anliegen. Mehr Infos zu Evelyn siehe www.yogaayus.ch